Звичка споживати короткий контент поступово знижує здатність дітей концентруватися на складних завданнях і довгих текстах. Про це пише Inc. Розповідаємо, як це можна виправити.
Читайте также: Сергій Стрельніков Дружина: подробности личной жизни и биографии
Що сталося
Викладач коледжу Тайлера Джагта дав студентам 20-сторінковий текст для читання, але жоден не дочитав його до кінця. Проблема полягала не в складності тексту, а в тому, що сучасна молодь часто не може сконцентруватися, якщо текст довший за 750 слів. Головні причини цього — постійне сидіння в гаджетах, нескінченний скролінг соціальних мереж та менша кількість глибокої розумової роботи в навчанні.
На цьому тлі дослідники Гізер Скофілд і Супріт Каур вивчили, чи можна розвивати так звану когнітивну витривалість. Для експерименту вони залучили 1636 школярів в Індії та розділили їх на дві групи. Одна частина дітей продовжувала виконувати звичайне домашнє завдання у своєму звичному темпі. Інша частина займалася через спеціальний застосунок із математичними задачами або головоломками. Система підлаштовувалася під результати дитини і поступово ускладнювала завдання так, щоб утримувати розумове навантаження впродовж 20 хвилин.
Читайте также: Адміністрація Трампа скоротила 120 000 працівників і фактично вимкнула кліматичний портал США
Чому це цікаво
Результати показали, що на наступних іспитах увага цих дітей знижувалася на 22% повільніше, ніж у решти учнів. Крім того, вчителі помітили, що такі діти стали набагато уважнішими на уроках. Важливо, що ефект не був прив’язаний до одного типу вправ. За словами дослідників, схожий результат давали і математика, і головоломки.
Науковці дійшли висновку, що якщо створювати умови для регулярного тренування фокуса, когнітивну витривалість можна посилювати. Для покращення контрації потрібна будь-яка діяльність, яка змушує вас або дитину утримувати концентрацію протягом певного часу.
Читайте также: Рожева планета GJ 504 b виявилася «солоною» — що побачив Джеймс Вебб
